雖然冷光燈大行其道，但對於顏色的還原(演色性)、光質的變化、光的強度，閃光棚燈仍是專業最佳的選擇。
沒有任何一盞棚燈能符合所有的拍攝需求，針對不同的需求，選用不同特性的燈光，才能省錢又好用。
若排除對於產地及品牌這類情感上的考量。純就規格來了解各棚燈的差異及特性，可參考以下的選購指南。

出力：	棚燈出廠的出力標示，常常是各家標準不一，須仰賴實際的測量，參考(強度測光)。須先知道您拍攝的題材及習慣，常需使用的光圈值，才能實際尋求合適的強度及維調範圍的閃光棚燈。
調光方式：	類比無段式調光是使用旋鈕調整出力，雖然較為粗略，但調整速度快。選購時注意其標示的分段出力是否確實。但所謂無段調光，並不是可以限度的調小，要注意其最小出力是幾分之幾。 數位式調光，提供精確的出力設定，可以微細調整0.1EV的曝光度，且可做較精確的配光設定。
最小調光：	閃光棚燈可以控制的最小出力，越小的調光能力，表示可以適應拍攝類別的能力越強，比如要用大光圈效果時，或是拍攝反光材質，或需要將燈光貼近被攝體時。
強度測光：	閃光燈能夠提供越小光圈值的強度，表示其可以拍攝更大或更遠的人或物，但因各家標準罩設計不同，所測之數據無法公平顯示實際的閃燈出力差距，因此須搭配同一個60*60無影罩後，在相同條件下，才能比較出真實的出力差異。
全光回電：	回電時間越短，表示可以更快速的拍攝下一張照片，若未使用全光拍攝，回電時間就會縮短。若拍攝人物或服裝，需要快速掌握表情或身型，最好選擇回電時間短的棚燈。反之若不須快拍的題材，選擇回電較慢的棚燈，可以省下很多費用的。
回電控制：	是一種抑制閃光燈在未充飽電時發光的裝置，可以保護閃光燈使用壽命及確保每一次出力的一致。
模擬燈：	模擬燈的強度，有助於預觀其燈光效果及對焦的精確，高瓦數的石英燈甚至可直接攝影或錄影，也可用於混合色溫的拍攝。 模擬燈等比例調光-有助於多燈採光時判斷各燈的光比校果。 模擬燈獨立調光-可以不同的拍攝需求時，增加模擬光的強弱而不影響閃光的強度。
使用電壓：	可變電壓是針對經常跨國工作的攝影師，而可使用外拍電源的功能則適合經常內外拍的用途。
燈體結構：	輕巧型大多使用塑膠外殼及關節，可以減輕重量，但無法承受大型燈具的重量。 因此考量的重點是您是否會使用大型無影罩或燈具，若否，輕巧型可讓你輕鬆快速的攜帶及架設。